为提高学生健康意识，促进学生个性健康发展，商贸旅游系开展了学生健康教育系列活动，活动包括心理健康讲座，心理互助活动和女性生理健康互助会。

活动特邀国家心理咨询师、江南大学马克思主义学院副教授窦新华主讲本次心理健康讲座。商贸旅游系全体学生及学校各班心育委员参加了此次讲座。

窦老师从积极心理学的生理、认知、意志、情感、行为五个方面阐释了当代学生的心理特征，呼吁学生我的青春我做主，做情绪的主人。现场师生从情绪是如何产生的，到如何成为情绪的主人进行了交流，现场气氛热烈，学生们积极思考回应。

讲座后，商贸旅游系还举行了心理互助活动，鼓励学生克服负面情绪，活出自我。通过一段时间的调整和帮助，一批原本“内向”的学生克服羞怯，报名了校园艺术节及运动会，积极展示自我，挥洒青春。系部志愿者还为参赛学生特制了应援物品，以示支持。

针对系部女生人数较多的现状，系部团总支举办了一次女性生理健康主题的小型互助研讨会。会议上，阚奕婷老师讲解了女性青春期可能会遇到的生理健康问题，以及正确的应对方式，勇敢的保护好自己。参会学生轮流上台发表自己观点，反应热烈。

通过本次健康教育系列活动，不仅让学生对于自己的情绪化行为有了进一步的认知，意识到调控情绪的重要性，以积极向上的健康心理面对学习与生活，也保障了学生的生理健康，为学生的健康成长打下了扎实的基础。（撰稿人：阚奕婷 审核人：陈玮）